Når du er på barsel

Vi har hold for både mor og baby, så uanset hvor dit fokus ligger når ud er på barsel, kan du finde den helt rigtige aktivitet hos little house.

Efterfødsels pilates

Pilates er en god og effektiv træning til at komme i god og stærk form. Vi optræner bækkenbund, mave, rygmuskler og laver afspændende øvelser for nakke og skuldre.

Fit mom

Fit mom er for dig som ønsker at få pulsen lidt højere op. Der vil være fokus på hele kroppen og timerne består med både hop og løb. Træningen vil styrke dit bækken og stramme op omkring både arme, ben, baller og mave.

Babyrytmik

Vi stimulerer børnenes motorik og leger med børnene på deres præmisser, mens vi giver dem gode rammer til at udforske deres egne sanser.

Babymotorik

Vi stimulerer børnenes motorik og leger med børnene på deres præmisser, mens vi giver dem gode rammer til at udforske deres egne sanser.

Mødregrupper

For mange kan det være svært at få plads til 10 mødre og deres dejlige babyer i lejligheden. Det kan også virke uoverskueligt at få ryddet op, bagt kager og klare oprydningen, når alle har forladt ens hjem igen.

Tag mødregruppen med til barselsbanko, førstehjælpskursus eller babymassage. Læs mere under “events”.