Frederiksberg Rosenørns Allé 60
Amager Strandlodsvej 5
Sydhavn Pladehals Allé 28
Valby Pakkerivej 1
Bootcamps og efterfødselsforløb
Vi har allieret os med de dygtigste undervisere, så vi kan tilbyde bootcamps og forløb med fokus på efterfødselskroppen.
Nedenfor kan du se, hvornår vores næste bootcamps og forløb starter.
Står der ikke noget, er det fordi vi ikke har bootcamps på nuværende tidspunkt.
Du er altid velkommen til at kontakte os på info@little-house.dk for at høre mere, og ellers kan du holde øje med vores sociale medier, hvor vi altid opdaterer med nyheder.
Andre træningsformer til mødre
Fit mom
Fit mom er for dig som ønsker at få pulsen lidt højere op. Der vil være fokus på hele kroppen og timerne består med både hop og løb. Træningen vil styrke dit bækken og stramme op omkring både arme, ben, baller og mave.
Pilates
Efterfødsels pilates er en god og effektiv træning til at komme i god og stærk form. Vi træner bækkenbund, mave- og rygmuskler og laver afspændende øvelser for nakke og skuldre.
Yoga
Mor & baby yoga er for dig, som vil dyrke yoga sammen med din baby for at genoptræne din krop, stimulere babys udvikling og give jer begge mere ro, balance og glæde i hverdagen.