Forbered dig på fødslen

Ønsker I at komme 360 grader rundt, så I bliver klædt ordentligt på uden for mange overraskelser? Ønsker I redskaber til en god fødsel og blive det bedste fødselsteam? Så meld jer til fødselsforberedelse i little house.

  • Fødslens anatomi & mekanismer
  • Fødestillinger
  • Smertelindring
  • Partnerens rolle
  • Pris: 1895 kr. (for 3 moduler)

GRAVID YOGA

Yoga for gravide er en givende og effektiv træning hvor du lærer at mærke og lytte til din krop og trække vejret, så du får ro på tankerne og forbliver fokuseret.

  • Smidiggør kroppen
  • Forebygger gener og spændte muskler
  • Giver ro i krop og sind
  • Øger velvære
  • Pris: 995 kr. (for 8 gange)

GRAVID PILATES

Pilates er en god og effektiv træning til at komme i god og stærk form. Vi træner bækkenbund, mave- og rygmuskler og laver afspændende øvelser for nakke og skuldre.

  • Smidiggør og styrker kroppen
  • Forebygger gener og spændte muskler
  • Øger blodcirkulationen
  • Øger velvære
  • Pris: 995 kr. (for 8 gange)

AMMEKURSUS

Mange undervurderer hvor vigtigt det er, at få en god start på ammeforløbet. Little house tilbyder ammekursus som giver dig den bedste forudsætning for et godt og harmonisk ammeforløb.

  • De første dage efter fødslen
  • Sutteteknik
  • Smertelindring
  • Ammestillinger
  • Pris: 550 kr. (1 forløb á 2 timer)

ÅBNINGSTIDER

Mandag: 09.30-18.00

Tirsdag: 09.30-18.00

Onsdag: 09.30-18.00

Torsdag: 09.30-18.00

Fredag: 09.30-16.00

Lørdag: 09.30-16.00

Søndag: Lukket

Follow Us

Copyright 2018 © All rights Reserved. Little house ApS