BOOTCAMP & Udendørs træning

Fra Kun 795,-

NYHED

LITTLE HOUSE X SOFIE BLOM

Udendørssæsonen er skudt i gang, og vi har derfor lavet et særligt samarbejde om udendørs træningsforløb på Bellevue, med vores fit mom og bootcamp træner, Sofie Blom. Hele kroppen arbejdes igennem og holdene består af stram op, cardio, puls og styrke. Dette er ikke et efterfødselshold men en stærk træning til alle kvinder, som gerne vil strammes op. Efter en hård og svedig time, er det fantastisk med muligheden for en dukkert – så husk håndklæde.   

BOOTCAMP x
SOFIE BLOM
BELLEVUE
6 uger / 12 gange

kr 1495 Start: 19. maj - 27. juni 2020
  • Tirsdage 07.00 - 08.00
  • Lørdage 08.30 - 09.30
  • 6 ugers forløb
  • 12 x træning
  • Bellevue Strand
  • Træningen består af stram op, cardio, puls og styrke
  • Stærk træning til alle kvinder som vil strammes op
  • Masser af smil og energi
  • MAX 9 DELTAGERE
  • ______
  • Pris kun 1495,-

  • Deltagere medbringer selv yogamåtte og håndklæde
UDSOLGT

BOOTCAMP x
SOFIE BLOM
BELLEVUE
6 uger / 12 gange

kr 1495 Start: 21. maj - 27. juni 2020
  • Torsdage 16.00 - 17.00
  • Lørdage 09.45 - 10.45
  • 6 ugers forløb
  • 12 x træning
  • Bellevue Strand
  • Træningen består af stram op, cardio, puls og styrke
  • Stærk træning til alle kvinder som vil strammes op
  • Masser af smil og energi
  • MAX 9 DELTAGERE
  • ______
  • Pris kun 1495,-

  • Deltagere medbringer selv yogamåtte og håndklæde
FÅ PLADSER

TRÆNING x
SOFIE BLOM
BELLEVUE
6 uger / 6 gange

kr 795 Start: 21. maj - 25. juni 2020
  • Torsdage 16.00 - 17.00
  • 6 ugers forløb
  • 6 x træning
  • Bellevue Strand
  • Træningen består af stram op, cardio, puls og styrke
  • Stærk træning til alle kvinder som vil strammes op
  • Masser af smil og energi
  • MAX 9 DELTAGERE
  • ______
  • Pris kun 795,-

  • Deltagere medbringer selv yogamåtte og håndklæde

Little house har udviklet sin egen BARSELSbootcamp
VÆLG MELLEM 4, 6 ELLER 8 UGERS BOOTCAMP

I samarbejde med vores 2 fantastiske instruktører har vi udviklet en efterfødselsbootcamp. Carina som er uddannet fysioterapeut med speciale i delte mavemuskler og efterfødsel sørger for, at din træning er tilrettelagt netop dig og Sofie som er vores personlige træner og kostvejleder sørger for, at pulsen kommer op og du får sved på panden.

bootcamp advanced
UDENFOR
6 uger

kr 1990 Start: 18. maj - 24. juni 2020
  • Mandage 10.00 - 11.00
  • Onsdage 10.00 - 11.00
  • Fredage 10.00 - 11.00
  • 6 ugers forløb
  • 12 x træning
  • 2 x test
  • Medbring din baby
  • Bootcamp advanced er til dig som allerede er lidt fit
  • Træningen består af pilates, stram op, cardio og puls
  • Mere fokus på træning af mave
  • Test af delte mavemuskler og bodytest
  • Adgang til little house på alle træningsdage
  • MAX 9 deltagere
  • ______
  • Pris kun 1990,-
UDSOLGT

"Træning og velvære giver dig bedre søvn samt mere overskud og energi".

ÅBNINGSTIDER

Mandag: 9.30-18.00

Tirsdag: 9.30-18.00

Onsdag: 9.30-18.00

Torsdag: 9.30-18.00

Fredag: 9.30-18.00

Lørdag: 9.00-13.00

Søndag: 9.00-12.00

 

Follow Us

Copyright 2018 © All rights Reserved. Little house ApS